Ajude a sua pele

04/12/2010 § Deixe um comentário

Olá, doces meninas!

Aqui onde moro, Rio de Janeiro, está um calor infernal e infelizmente a minha pele esta sofrendo som isso )=. Como sei que não sou só eu que sofro com o clima, seja calor ou frio, trago a vocês  hoje uma “ajuda”, para que consigam passar por qualquer estação do ano com uma pele linda e com saúde.

A pele para nós seres humanos em geral nunca recebe tanta atenção como o cabelo, as unhas e o corpo como um todo, mas ao contrário do que muitos pensam deveríamos sim tomar cuidados e sermos mais atenciosos com este que é considerado o maior órgão do corpo humano.

Justamente por isso é que devemos cuidar da nossa pele com mais dedicação e deixá-la saudável para que ela expresse sua beleza natural, porque a pele assim como a gente quando bem cuidada expressa visivelmente o seu “estado de espírito saudável”. É sempre bom seguir algumas dicas que nos ajuda a cuidar da pele em qualquer estação do ano, seja no frio ou no calor:

  • Lavar todos os dias, com sabonete específico para cada tipo de pele, pela manhã e pela noite.
  • Usa  hidratantes no período da noite, para manter a pele hidratada durante o dia.
  • Filtros solar todos os dias, se dúvidas, com sol, chuva, frio ou calor, ele é indispensável para uma pele saudável e rejuvenescida.
  • Evitar alimentos gordurosos como frituras e chocolates difícil,né? para evitar o surgimento de acnes.
  • Esfoliação semanal para expelir os cravos, os resíduos de pele morta e para abrir os poros.
  • Tomar muita água, ou qualquer outro líquido de sua preferência para filtrar as impurezas do corpo e impedir que elas se acumulem na pele.
  • Nunca dormir de maquiagem.
  • Usar demaquilantes que não agridam tanto a pele.
  • Evitar o uso excessivo de corretivos e pós, pois eles obstruem os poros dando aspecto de envelhecimento precoce, além de ser propício às acnes.
  • Evitar muito estresse e ter uma alimentação equilibrada.
  • Apesar de parecer bobagem, amar é uma boa dica, porque mesmo que inconscientemente, o amor faz bem para a pele e para o corpo todo.

Espero que tenha ajudado de alguma forma =)

Beijos e não esqueçam de comentar!

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